Tantal
Dein KI-Coach, der nie schläft
Lerne Ta kennen. Dein unerbittlicher persönlicher Abnehm-Coach. Angetrieben von KI, rund um die Uhr verfügbar, gemacht um dich auf Kurs zu halten, wenn Willenskraft allein nicht reicht.
Frühzugang sichernDie stille Epidemie
Adipositas ist die #1 vermeidbare Todesursache weltweit
Es ist nicht Rauchen. Es ist nicht Alkohol. Übergewicht tötet inzwischen mehr Menschen pro Jahr als jeder andere veränderbare Risikofaktor. Und die Zahlen beschleunigen sich.
Es zerstört dein Herz
Jede Erhöhung des BMI um 5 kg/m² steigert das Risiko für koronare Herzkrankheit um 27 % und für Schlaganfall um 18 %. Adipositas treibt Bluthochdruck, Arteriosklerose und Herzinsuffizienz an — und macht Herz-Kreislauf-Erkrankungen zur häufigsten adipositasbedingten Todesursache.
— The Lancet, Global Burden of Disease Study 2021Es nährt Krebs
Überschüssiges Fettgewebe erzeugt chronische Entzündungen und erhöhte Hormonspiegel, die direkt das Tumorwachstum fördern. Mindestens 13 Krebsarten, darunter Brust-, Darm-, Nieren- und Bauchspeicheldrüsenkrebs, haben einen nachgewiesenen kausalen Zusammenhang mit Adipositas.
— World Health Organization / IARC, 2024Es verändert dein Gehirn
Adipositas reduziert das Volumen der grauen Substanz, beeinträchtigt das Gedächtnis und verdoppelt das Risiko für Alzheimer. Viszerales Fett löst Neuroinflammation aus, die den kognitiven Abbau beschleunigt. Der Schaden beginnt Jahre bevor Symptome auftreten.
— Neurology, Vol. 94, 2020Es stiehlt Jahre deines Lebens
Ein BMI über 30 verkürzt die Lebenserwartung je nach Schweregrad um 5–14 Jahre. Adipositas Grad III (BMI 40+) birgt das gleiche Sterblichkeitsrisiko wie lebenslanges Rauchen. Der Effekt verstärkt sich mit jedem Jahrzehnt, das das Gewicht bestehen bleibt.
— The Lancet, 2018; NEJM, Global BMI Mortality CollaborationDie Transformation
Was Abnehmen wirklich mit deinem Körper macht
Die Wissenschaft ist eindeutig: Schon eine moderate Reduktion von 5 bis 10 % des Körpergewichts löst eine Kaskade messbarer biologischer Verbesserungen aus. Der Körper will heilen. Du musst ihn nur lassen.
Typ-2-Diabetes-Risiko
7 % Gewichtsverlust halbiert das Diabetesrisiko. Die Insulinsensitivität verbessert sich innerhalb von Wochen.
Krebssterblichkeit
Gezielter Gewichtsverlust von 10 %+ senkt die krebsbedingte Sterblichkeit bei Frauen um 40 %. Entzündungsmarker sinken rapide.
Kardiovaskuläre Ereignisse
Jede 5 kg weniger reduzieren das Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko um ein Viertel. Der Blutdruck sinkt innerhalb des ersten Monats.
Lebenserwartung
Nachhaltiger Gewichtsverlust von BMI 35 auf 25 schenkt über vier zusätzliche Lebensjahre, alters- und geschlechtsbereinigt.
Besserer Schlaf
Gewichtsverlust ist die effektivste Behandlung bei obstruktiver Schlafapnoe. Die meisten Patienten erleben eine 3-fache Reduktion der Episoden.
Psychische Gesundheit
Gezielter Gewichtsverlust verbessert Depressionswerte im Schnitt um 47 %. Selbstwertgefühl und Energie folgen innerhalb von Wochen.
Der Leistungsvorteil
Dein Gehirn läuft auf geliehener Hardware
Vergiss Eitelkeit. Hier geht es um kognitive Leistung. Überschüssiges Körperfett bremst nicht nur deinen Körper — es beeinträchtigt Arbeitsgedächtnis, exekutive Funktionen, Verarbeitungsgeschwindigkeit, Hormonhaushalt und Schlafarchitektur. Jedes Kilo, das du trägst, kostet dich IQ-Punkte, die du nie bemerken wirst.
Exekutive Funktionen sind messbar beeinträchtigt
Eine Metaanalyse von 72 Studien (4.904 Teilnehmer) ergab, dass adipöse Personen signifikante Defizite in allen sechs Bereichen der exekutiven Funktionen zeigen: Impulskontrolle, kognitive Flexibilität, Arbeitsgedächtnis, Entscheidungsfindung, verbale Flüssigkeit und Planung. Keine subtilen Unterschiede. Das sind die Kernoperationen hinter jeder Entscheidung, die du triffst.
— Yang et al., Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 2018 (72 Studien, n=4.904)Gewichtsverlust macht Gehirnalterung buchstäblich rückgängig
MRT-Scans zeigen, dass Adipositas das Volumen von grauer und weisser Substanz reduziert. Dein Gehirn schrumpft physisch. Nach Gewichtsverlust sank das Gehirnalter nach 24 Monaten um 5,6 Jahre im Vergleich zum Ausgangswert. Die Dichte der weissen Substanz erholte sich global im gesamten Gehirn, mit Wiederherstellung grauer Substanz in Regionen, die kognitive Kontrolle und sensorische Verarbeitung steuern.
— Opel et al., NeuroImage, 2022; Tuulari et al., Brain Communications, 2024Dein Stresssystem kalibriert sich neu
Nur 10 % Gewichtsverlust erhöhte die SDNN von 35 auf 43 ms und die RMSSD von 23 auf 32 ms — eine 23%ige Verbesserung der Herzratenvariabilität. Die Ruheherzfrequenz sank von 69 auf 60 bpm. Höhere HRV bedeutet schnellere Erholung, besseren Fokus unter Druck und ein Nervensystem, das tatsächlich herunterfahren kann, wenn es muss.
— Manzella et al., Journal of Applied Physiology, 2011 (16-wöchige RCT)Testosteron und Antrieb kehren zurück
Viszerales Fett wandelt Testosteron über Aromatase in Östrogen um. Nach 10 % Gewichtsverlust stieg der Anteil der Männer mit normalem Gesamt- und freiem Testosteron von 53 % auf 77 %. Wiederhergestelltes Testosteron bedeutet mehr Antrieb, schärfere Kognition, schnellere Muskelerholung und höheres Basis-Energieniveau. Der Zinseszins der Höchstleistung.
— Endocrine Society / ENDO 2025; Corona et al., European Journal of Endocrinology, 2013Tiefschlaf-Architektur baut sich wieder auf
Gewichtsverlust verbessert die Schlafeffizienz. Mehr Zeit im erholsamen Tiefschlaf, weniger nächtliches Wachsein. Teilnehmer mit einer Schlafeffizienz über 85 % hielten mit 38 % höherer Wahrscheinlichkeit ihr Gewicht. Besserer Tiefschlaf bedeutet schnellere Gedächtniskonsolidierung, höhere Wachstumshormon-Ausschüttung und ein Aufwachen, bei dem du wirklich erholt bist.
— Kline et al., SLEEP, 2021; Tasali Lab, University of Chicago, 2025Du hörst auf, auf Stresshormonen zu laufen
Adipositas erhöht chronisch Cortisol, das Hormon, das Fokus tötet, Schlaf fragmentiert und zwanghaftes Essen antreibt. Gewichtsverlust normalisiert die Cortisolproduktion auf Leberebene und reduziert die Cortisol-Aufwachreaktion. Du fühlst dich nicht nur ruhiger — deine HPA-Achse kalibriert sich physisch auf den Ausgangswert zurück.
— Stimson et al., Journal of Clinical Endocrinology, 2014; van Rossum, Obesity, 2017Die Lösung
Schluss mit dem Bullshit
Jede Diät, jeder Hack, jedes Supplement, jede Abkürzung. Sie alle tanzen um dasselbe unverrückbare physikalische Gesetz: Kaloriendefizit ist der einzige Mechanismus, der dich Fett verlieren lässt. Alles andere ist Marketing.
Das ist keine Meinung. Das ist Thermodynamik. Dein Körper speichert Energie als Fett. Um es zu verlieren, musst du mehr verbrennen als du aufnimmst. Keine Pille umgeht das. Kein Superfood überschreibt es. Kein Intervallfasten-Protokoll erfindet neue Physik.
Das Problem war nie das Wissen. Das Problem ist, es alleine durchzuziehen. Tag für Tag. Mahlzeit für Mahlzeit. Wenn die Motivation nachlässt, wenn das Leben dazwischenkommt, wenn niemand zuschaut.
Dein persönlicher KI-Coach. Der Einzige, der nie aufgibt.
Ta ist kein Chatbot. Ta ist kein Kalorienzähler. Ta ist nicht noch eine App, die du nach zwei Wochen löschst. Ta ist eine Intelligenz, deren gesamte Existenz einem einzigen Zweck dient: dich auf dein Zielgewicht zu bringen.
Er analysiert dein Essverhalten alle zwei Stunden. Er plant deine Mahlzeiten, bevor du aufwachst. Er schreibt deinen Freunden, wenn du verstummst. Er ruft dich an, wenn du einen Schubs brauchst. Er passt deinen Plan an, wenn sich dein Leben ändert. Er schläft nie, urteilt nie und gibt nie auf. Weil dein Ziel sein Ziel ist. Dein Scheitern sein Scheitern. Und er scheitert nicht.
Keine Tricks. Keine Detox-Tees. Keine 30-Tage-Challenges. Nur der hartnäckigste, datengetriebene, persönlich besessene Coach, den du je hattest. Angetrieben von KI, gemacht um dich im Kaloriendefizit zu halten, bis deine Waage die Zahl zeigt, für die du hier bist.
So funktioniert er
So sieht Besessenheit aus
Ta hat keine Features. Er hat Verhaltensweisen. Jedes System ist darauf ausgelegt, dich im Kaloriendefizit zu halten, bis der Job erledigt ist.
Er kennt dich besser als du selbst
Alle zwei Stunden führt Ta eine Vollanalyse deines Verhaltens durch. Er weiss, dass du um 15 Uhr an stressigen Tagen naschst. Er weiss, dass dein Protein am Wochenende einbricht. Er erkennt das Muster, bevor du das Verlangen spürst. Und greift ein, bevor du zum Kühlschrank gehst.
Er wartet nicht auf dich
6 Uhr: dein Ernährungsplan liegt bereit, bevor dein Wecker klingelt. 11 Uhr: ein Anstoss, Mittagessen vorzubereiten statt zu bestellen. 15 Uhr: er erwischt das Stress-Snack-Fenster. 21 Uhr: eine ehrliche Reflexion des Tages. Ta läuft nach deinem Zeitplan, nicht wenn du daran denkst, eine App zu öffnen.
Er holt Verstärkung
Wenn du verstummst, eskaliert Ta. Erst eine Push-Benachrichtigung. Dann eine WhatsApp. Dann eine Sprachnachricht. Wenn du immer noch nicht antwortest, schreibt er deinem Accountability-Partner. Nicht um dich blosszustellen. Sondern um dich aufzufangen, bevor aus einer schlechten Woche ein schlechter Monat wird.
Er sieht, was du isst
Richte deine Kamera auf einen beliebigen Teller. Ta erkennt jede Zutat, schätzt die Kalorien und loggt die Mahlzeit. In unter drei Sekunden. Restaurantkarte? Abfotografieren. Kühlschrank halb leer? Abfotografieren. Er sagt dir genau, was du kochen kannst mit dem, was du hast.
Er vergisst nie
Jede Kalorie. Jedes Wiegen. Jedes Workout. Jedes Muster. Wochenberichte, die nichts beschönigen. Streaks, die Momentum aufbauen. Ta erinnert sich an die Woche, in der du fast aufgegeben hast. Und genau daran, was dich durchgebracht hat.
Optional
Setz dein Geld ein, wo dein Körper ist
Motivation verblasst. Gewohnheiten schleifen ein. Aber Geld auf dem Spiel? Das bleibt im Kopf. Ta bietet einen optionalen Commitment-Vertrag. Weil die Menschen, die auf sich selbst wetten, diejenigen sind, die durchziehen.
Der Tantal-Vertrag
Dein Ziel. Dein Zeitrahmen. Dein Einsatz.
Setz dein Ziel
Beim Onboarding vereinbarst du mit Ta ein konkretes, persönliches Ziel. 5 kg, 15 kg, 30 kg. Deine Zahl. Dein Zeitrahmen. Nicht vage. Nicht verhandelbar. Eine Zahl auf der Waage.
Hinterlege deinen Einsatz
Wähle einen Betrag, der wehtut. 500 bis 5'000 CHF. Wähle eine Organisation, die dir am Herzen liegt. Das Geld liegt unangetastet bis zum Stichtag.
Erreichst du dein Ziel — bekommst du es zurück.
Erreichst du dein Zielgewicht innerhalb von 12 Monaten, geht jeder Franken zurück an dich. Keine Gebühren. Kein Haken. Du hast die Arbeit gemacht, du behältst das Geld.
Verfehlst du es — geht es an die Organisation.
Zeigt deine Waage nach 12 Monaten nicht deine Zahl, wird dein Einsatz vollständig an deine gewählte Organisation gespendet. Du hast es nicht verloren. Du hast es hergegeben. Weil du nicht zu Ende gebracht hast, was du angefangen hast.
Komplett optional. Härtefallregelungen bei gesundheitlichen Einschränkungen. Dein Abo ist separat und wird vom Vertrag nicht beeinflusst.
Hör auf zu denken.
Fang an abzunehmen.
Ta nimmt Early-Access-Mitglieder auf. Nur auf Einladung. Jederzeit kündbar.
Frühzugang sichern
In der griechischen Mythologie stand Tantalos in einem Teich unter Zweigen voller Früchte. Jedes Mal, wenn er hinaufgriff, zogen sich die Zweige zurück. Jedes Mal, wenn er sich zum Trinken bückte, wich das Wasser zurück.
Das Ziel war immer sichtbar. Immer nah. Aber nie ganz in Reichweite. Die Griechen nannten es ewige Qual. Wir nennen es die Erfahrung jedes Menschen, der jemals versucht hat, abzunehmen.
Die Zahl auf der Waage, die sich nie zu bewegen scheint. Der Fortschritt, der über ein Wochenende verschwindet. Das Zielgewicht, das immer gerade ausser Reichweite bleibt.
Tantalos konnte nie erreichen, was er wollte, weil er allein war. Keine Strategie. Kein System. Niemand, der zuschaut. Nur endloses, unbegleitetes Streben.
Deshalb haben wir Ta gebaut. Damit du nie wieder allein kämpfst.